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キス時の口臭が気になる人の対策!予防でおすすめの意外な方法とは?

time 2015/06/15

キス時の口臭が気になる人の対策!予防でおすすめの意外な方法とは?

会話をしているだけでも吐く息が臭う人もいます。ただし、何らかの病気が原因だったり、にんにくやコーヒー、タバコなどが好きな人が多いです。普通の人は、自分で思っているほど臭いません。

でも、普段は口臭が気にならない人でも、顔が接近するときは別です。そう、キスする時は、自分の口臭は大丈夫かな・・・と不安になりますよね?

実は、キスの場合、口臭が出やすい理由があります。気をつければ大丈夫なので、安心してくださいね。

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キス時の口臭が気になる理由とは?

楽しいデートをして、キスをする段階になると、不安になることがあります。「彼に口臭が原因で嫌われてしまうかも?」なんて考えるのが乙女心です。

口臭はすべての人にあります。そして、ストレスや体調によって、臭いが強くなることもあるのです。

それでは、キスの時に口臭が出やすい原因は何だと思いますか?

それは、『緊張』です。緊張することで、唾液の分泌が悪くなって、口臭がきつくなります。ですから、彼とのファーストキスは一番、可能性が高いです。

大好きな彼と初めてキスするときって、緊張しますからね。ドキドキして、口の中がカラカラに渇いた経験がありませんか?

デートの食事で、ニンニクなど臭いの元になるような物を避けたとしても、緊張が原因で口臭がきつくなるわけです。でも、初キスで緊張するなと言われても、無理ですし、可愛くないと思いますよ。

じゃあ、どうすれば良いのでしょうか?

キスする前の口臭対策

よくある対策としては、ガムをかんだり、ミンティアやブレスケアがあります。たしかに、臭いを消す効果はあるかもしれません。

キスの場合は、緊張が原因で口の中が渇くため口臭がきつくなるわけですから、対策は単純です。口の中を潤わせておけば良いです

つまり、ミネラルウォーターを持ち歩いて、少しずつ飲むことで、口の中の渇きをおさえます。たったこれだけで、キスする時の口臭を防ぐことができるのです。

だから、デートの時にはバッグの中にミネラルウォーターを入れておきましょうね。持っているだけで、これがあるから大丈夫と思えるので、口臭が気になるというストレスからも開放されます。

あとは、食事中に、よく噛んで食べてください。早食いは太る原因でもあるし、唾液の分泌にも悪い影響があるからです。逆に、噛む回数を増やすと、唾液は出やすくなります。

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口臭を消す秘密の食べ物

大好きな彼氏とのファーストキスは絶対に失敗したくない。そんなあなたに、口臭が消える方法を紹介します。

スプーン1杯の砂糖を口に含んで、唾液と混ぜながら、上あごや歯・歯ぐきなどにこすりつけるだけです。30秒ほど口に含んでいれば口臭は消えます。

これは、砂糖が唾液を分泌するように作用するからです。ただし、糖分の摂り過ぎは歯にはよくないので、初キスなど、大事なときだけにしましょう。

虫歯にでもなったら、それこそ口臭がきつくなりますからね。

口臭予防でおすすめの意外な方法

ミネラルウォーターは有効的ですが、普段の生活でも唾液を増やす工夫をしましょう。私の、おすすめは舌回し運動です。

舌回しは小顔になる運動として有名な方法ですから、知っていると思います。口の中で舌を動かすことで、顔の筋肉をエクササイズできます。

舌で歯の表面や歯ぐきにそって、ぐるぐると動かすだけです。これだけで顔の筋肉が鍛えられて、顔が引き締まります。

実は、意識して舌を動かすと、唾液の分泌が活発になるのです。舌回し運動は、小顔になって、口臭予防にもなる、女子にとって、ステキなトレーニングになります。

他にも、ほうれい線が薄くなったとか、二重あごが目立たなくなったとか、美容効果がバツグンな方法です。エステに行く前に、試してもらいたいと思います。

いつでも、どこでも出来る簡単なエクササイズなので、ぜひ、舌回し運動を続けてみてくださいね。

最後に

キスするときにリラックスするのは難しいと思います。特に初めてのキスなら、なおさらです。

今回、紹介した対策で唾液を分泌させ、口臭が気にならなくなって、彼氏と仲良くデートしましょうね。

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ちょっとしたことですが、楽しいデートにつながりますよ。

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